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药饵益寿法概说


作者:佚名       来源于:健康百科

药饵益寿法是运用药物,调理阴阳,补益脏腑,滋养气血,使人身体强壮,达到防病抗衰,延年益寿目的的养生方法。老年人药饵益寿遵循的原则是:①以扶持为主,投以甘平调补之剂,制方原则在于“中和”。②重在先、后天之本,以平和温养补肾之药补益先天,以甘缓健脾理气之药调养后天。③顺应四时而进行调补。春夏养阳,秋冬养阴。④根据老年生理特点,男女性别之差异,个人体质阴阳之盛衰消长,因人制宜,择和平纯粹之品,损益而使之平。⑤贯彻“未病先防”的保健原则,及早来取抗衰防老措施。⑥药饵益寿与食养相结合。药饵、食养,各有所长,互补互用,相得益彰,以增益寿延 ......




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