版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
牛乳
作者：佚名 来源于：健康百科
俗称牛奶。性味甘平，含有丰富的白蛋白、球蛋白、脂肪、各种人体必需的氨基酸及无机盐、维生素A、B1、B2、C、胡萝卜素、生物素等物质，是很好的营养滋补佳品。具有补虚损、润五脏、益老人的功效。老年人体质虚弱、营养不良、贫血及病后、津燥便秘等均可优先选用。《奉亲养老新书》认为：牛乳“最宜老人，平补血脉，益心长肌肉，令人身体康强，润泽面目光悦志不衰……此物胜肉远矣”。可以煮熟饮服，每晚200毫升左右;亦可用牛奶500克、大枣25克、粳米100克，共煮粥食用，对年老体虚，气血不足者服之最宜;还可制成各种乳制品食用 ......
上一篇： 鸡蛋
下一篇： 返回列表
牛乳 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
生活百科
疾病预防
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
【相关文章】