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洗澡的方法


作者:佚名       来源于:健康百科

洗澡时先徒手从头部,颜面部至全身搓擦,并加上全身轻按摩5~10分钟之后,以温和型香肥皂涂拭全身以不起泡沫为佳,再轻轻按摩5分钟,清水冲洗5分钟。揩干时用干燥的大浴巾,而不用拧干了的湿毛巾,揩干体表水滴并用干浴巾摩擦全身2~3分钟。老年人最好进行盆浴,若健康状况差,应由子女帮助洗。洗淋浴时,最好放个木凳子坐着洗,以免站久了发生晕厥 ......




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