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玉米粉粥


作者:佚名       来源于:健康百科

主要成分:玉米粉、粳米。功用:调中开胃、增进食欲、降血脂。适用于动脉硬化症、冠心病、肥胖症、高血脂症。据报导玉米粉中含有大量的镁,有抑制癌作用,还能帮助血管扩张,促进肠蠕动,增加胆汁,促使肌体废物的排除,因此玉米粉粥可作为老年人,特别是心血管疾病患者的长期食品。煎煮和服法:每次先用粳米100克加水500~800毫升放入锅中煮至米开花后,调入适量新鲜、干燥玉米粉,使粥成稀糊状,再稍煮片刻即停火。每日进餐温食 ......




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