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红烧鱼


作者:佚名       来源于:健康百科

以鲤鱼1尾(重约750克)。为主料,猪肉50克,冬笋50克,水发木耳20克为配料,酱油2克,料酒15克,醋2克,盐5克,味精3克,白糖5克,葱10克,姜8克,淀粉3克,油150克(实耗50克)为调料。制作:①将鲤鱼鳞、鳍、鳃、内脏去掉,腹内的黑膜去掉,将整鱼洗净。葱从中间剖开,切成长0.6厘米的段。姜切成长0.9厘米、宽0.6厘米、厚0.1厘米的方片。②将鱼头在左、尾在右、腹部朝自己放好,在鱼体侧面切一些间隔为1厘米的斜刀,每一刀均切至骨骼即可,不可将其切断;一面切好后,再将鱼身翻过来,另一面也打上花刀。③在鱼身体两侧及腹内放入酱油5克、料酒5克、盐2克、葱姜各2克,调匀后,腌约10~20分钟。 ......




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