疾病预防
当前位置:首页 > 预防调理 > 疾病预防

乳腺结节女人,不想跑医院,牢记做到“3不要”,别大意了


作者:佚名       来源于:健康百科

随着现代社会经济的飞速发展,生活节奏也变得越来越快,随着社会的不断进步,现在都市人的生活压力日益剧增,稍微放松一下可能就会惨遭社会的淘汰,而且女性朋友在现代社会中更是举步维艰,因为工作和家庭两者兼顾,所谓是鱼和熊掌不可兼得。

30岁的张丽是某房地产公司的经理,丈夫是4S店的销售员,有一个刚满2岁的孩子,平时都是由姥姥姥爷照顾。自从张丽生孩子之后,上头总会婉转的叫张丽转岗,因为经理的岗位灵活性比较强,无法准时下班,有时候还要加班加点,可是收入是很可观的。

对于转岗,张丽肯定是不情愿的,毕竟一步一步爬到这里也不容易,张丽和老公商量之后,希望老公可以早点回家帮忙带小孩,可是老公这边应酬也很多,并不能早回家,老人家长期照顾孩子,身体也吃不消。张丽觉得一个脑袋两个大,日子也过得并不顺畅。

有一次孩子生病不舒服,张丽送孩子去医院的途中错过了老板交代的事情,给公司造成了损失最后被强制转岗,而且孩子还小,生病是家常便饭,经常三天两头要往医院跑,张丽为了贪图方便,吃饭总是有一顿没一顿的,慢慢地张丽感觉自己的身体除了问题了。

由于乳房持续肿痛,张丽就去做了体检,结果医生告诉她患有乳腺结节,要尽快治疗,避免恶化。同时医生劝诫张丽要学会调节心情,因为乳腺结节大部分是由于压力过大所导致的。

医生警告:患有乳腺结节的女性,时刻做到“3不要”

一.不要吃甜食

甜食可谓是女性的最爱,比如蛋糕、巧克力、奶茶、奶油等等,因为适量的甜食会分泌多巴胺,可是患有乳腺结节的最好不要吃含糖量太高的食物,会引起内分泌的失调,加重乳腺的疾病。

二.不要吃豆制品

例如腐竹、豆腐等豆制品,吃太多会导致身体激素失衡,会加重R房的疼痛感和肿胀感,所以建议少吃这类食物。

三.不要生气

如果每天老是发脾气,容易生气,会发生气滞,加重乳腺疾病,要清楚之所以会有乳腺疾病往往是由于生气引起的。

医生:平时坚持3个好习惯,可以消除结节,保护R房健康

一. 坚持锻炼

锻炼对身体的好处不用多讲,不但可以提高身体的抵抗力,促进身体的新陈代谢,还可以减少患有乳腺疾病的概率。

二.饮食调理

患有乳腺结节和容易生气的女性,平时一定多吃一点可以帮助散结消肿的食物,根据《金匮要略》古籍中的记载——乃立清,由蒲公英、山楂、麦芽、橘皮、金银花组成,对于乳腺结节有很好的改善作用,可以缓解因为乳腺结节带来的R房疼痛。

市场上的乃立清是通过科学配比而成,更加专业安全,其中里面的蒲公英可以清热解毒,消肿散结;山楂则是化除淤血,活血;麦芽则帮助疏肝;橘皮和金银花都是可以清热的,喝起来酸甜可口。

三.规律作息

建议每天晚上十一点就要进行睡眠状态,让身体更好的工作排毒,长期熬夜会让身体的器官无法得到充分的休息,影响身体健康。




上一篇男人的困扰,出现早泄也许这几种方法可以帮到你

下一篇中风急救:急诊室里的生死时速



 【相关文章





版权声明:文章观点仅代表作者观点,作为参考,不代表本站观点。部分文章来源于网络,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们及时删除处理!转载本站内容,请注明转载网址、作者和出处,避免无谓的侵权纠纷。


友情链接