作者:佚名 来源于:健康百科
据人民网报道,德尔塔(Delta)新冠变种具有传播速度快、病毒载量高等特点,在个人防护、卫生习惯、居家消毒等方面,市民需要注意哪些问题?近日,有关专家就如何有效落实防控措施为大家进行了科普。 (1)避免聚集,尽量减少不必要的外出,不扎堆聚会,外出后请勿将病原带入家中。出入公共场所务必佩戴好口罩,尽量避免不必要的接触公共场所物体或物品,接触之后尽快洗手或使用免洗手消毒剂涂擦双手。外出回家后,先换鞋子,将户外鞋妥善放置在入门处或门外合适位置,脱去外衣,立即涂抹洗手液,用流动水洗手,将手清洗干净后,才能触摸家里的物体物品。 (2)遵守“咳嗽礼仪”,打喷嚏或咳嗽时,用纸巾遮掩口鼻,然后将纸巾弃去,清洗双手或涂抹免洗手消毒剂。来不及取纸巾或者未带纸巾时,可以曲肘用肘部内侧衣物遮掩口鼻,夏季衣物多为短袖,也可根据具体情况,采用衣服的其它部位遮挡口鼻,回家后及时清洗衣物。 (3)勤洗手,保持手部卫生。一般情况下,涂抹适量清洁剂如洗手液或香皂等,按照“六步洗手法”揉搓。 (4)对于人员流动较大的商场、写字楼等场所,应当加强通风换气,每天下班后,空调系统新风与排风系统应当继续运行一段时间。 (5)加强人员密集公共场所的预防性消毒工作。对高频接触的门把手、门铃按钮、电梯按钮等要重点进行预防性消毒。根据人流量,可以增加清洁和消毒频次。 (6)一般情况下,家庭以保持清洁卫生为主,不必频繁消毒。居家清洁最重要,必要时再进行消毒。消毒的方法有很多,像餐饮具,可以采用物理消毒,可煮沸10分钟,也可用微波炉微波消毒。 (7)主动配合、积极参加核酸检测。核酸检测可以尽早发现感染者,但通过一次性的、一个时点上的检测,可能出现疏漏,采取全员核酸检测,扩大检测范围有利于发现潜在的传染源,因此,主动配合、积极参与多轮核酸检测,既是履行公民法定义务,也是为疫情防控作贡献。
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