很多时候，脚后跟疼痛，主要还是由于多次磨损造成的，比如走路的时间过长，负重过大等等，这些都有可能会造成脚后跟疼痛，这种疼痛，一般休息一下就可以好转，或者有热水泡一个脚，都能缓解。但是以下几种情况，则需要考虑是否存在相应的疾病了，尤其是45岁以后的中老年人，这一阶段，由于机体功能的退化，很多人可能会出现大大小小的毛病，脚后跟疼痛就是其中之一。

那么，哪些情况造成的脚后跟疼痛和疾病相关呢？

1、跟骨骨刺

考虑到年龄因素，危害最大的就是跟骨骨刺，这种情况多见于老年患者，尤其是65岁以后的患者；跟骨骨刺主要产生疼痛的病因就是跟骨结节处，向前凸出，主要就是由于其附着组织炎性刺激后造成的。一般来说，跟骨骨刺发生的时候，并不会直接引起疼痛，更重要的是由于跟骨骨刺早层的炎症性感染，我们可以通过拍摄X光片，明显发现有一个明显的骨刺凸起。

2、足底跖腱膜炎

足底跖腱膜炎发生的时候，主要就是表现出的脚后跟疼痛，主要原因就是长时间的行走、负重过多等造成跖腱膜的劳损，进而引发局部炎症的发生，从而引发疼痛。这个疾病主要也是由于长期、慢性损伤积累引起的病变，需要格外引起注意。一般来说，该疾病能够自愈，平时注意休息和按摩，必要的情况下可以对症治疗缓解疼痛。

3、韧带发炎

大家应该知道，在我们身体的关节部位有很多筋膜组织和韧带，主要维持各个关节之间的连接与活动，脚后跟其实也不例外，主要由很多关节、肌腱、韧带组成，尤其是脚后跟的韧带与足底相连；如果由于外部原因，导致韧带发炎的话，这也有可能会导致脚后跟出现疼痛。

4、外伤因素

很多人在生活中，由于不小心扭伤了脚踝甚至是发生了骨折的情况，这种情况出现的疼痛自不必说，对于外伤的治疗，需要长时间的康复治疗，可以根据实际情况选择保守治疗或者手术治疗。

5、跟腱疼痛

相比于足底筋膜炎，足跟垫痛主要是在老年人身上更为常见，跟垫也是足跟的一部分，主要是由下面的一层衬垫，含弹性纤维和脂肪组；人上了年纪后，皮肤、组织出现退化，导致弹性降低，这个时候，身体所有的重量可能就会作用于跟骨上，长久以往，就有可能会导致疼痛；这种时候，需要格外的注意，尽量不要长久地站立，避免出现足跟疼痛。