长时间熬夜、每天看手机或电脑的时间超过4个小时、经常上夜班等均会使得眼睛上布满红血丝，平时多注意休息就能好转。有些红血丝不只是单纯性的过度用眼，也有可能是受到外界刺激或疾病等所造成的。

眼睛布满红血丝是怎么回事？

1、过度用眼

长时间用眼会造成眼睛疲劳，再加上没有及时休息，易造成结膜血管扩张，从而使得眼睛上布满红血丝。

2、受到异物刺激

经常戴隐形眼镜或美瞳，外界灰尘、沙砾、微小颗粒和睫毛等刺激眼睛，易造成结膜充血，导致眼睛发红，同时伴有眼睛异物感。值得注意的是，干眼综合征、结膜炎以及睑腺炎等眼科疾病也会造成眼睛异物感，还需积极鉴别。

3、眼部过敏

过敏性体质接触过敏原，比如动物皮毛、螨虫和花粉等，易诱发过敏性结膜炎，导致眼睛瘙痒和发红，同时也会产生透明或是白色的分泌物。过敏性结膜炎常继发于过敏性哮喘或过敏性鼻炎。

4、受到感染

细菌或病毒等微生物入侵眼球表面后易导致局部感染，从而产生红血丝，这种情况下应立即就诊。若是感染性眼内炎、虹膜睫状体炎等，除了出现红血丝外，也伴有视力下降、畏光和眼睛疼痛等。若是红眼病，往往伴有黏液性分泌物；若患有前部巩膜炎或角膜炎等，同样也会出现红血丝和不同程度的视力下降。

5、血管破裂

由于眼睛中微小血管充血和发炎，又或是微小血管破裂，从而造成眼睛发红。眼睛红血丝跟毛细血管破裂所造成的眼睛发红有着较大的差异，主要特征是眼白和眼球处发红，常见于高血压患者。

6、青光眼

青光眼是重度致盲眼科疾病，急性发作时会使得眼压急剧升高，造成眼结膜充血，导致眼睛发红、看东西模糊和眼睛胀痛，同时伴有恶心呕吐以及头痛头晕等，此时还需立即就诊。

温馨提示

过度用眼者应适当的眨眨眼睛，避免熬夜，每天有足够的睡眠；有意识的远眺或眨眨眼睛。每天有两个小时以上的户外活动，能减轻眼睛压力，促使眼部睫状肌放松，缓解眼睛疲劳，预防近视。调整好电子产品的亮度，亮度约60%左右就行。多吃胡萝卜、西兰花和西红柿以及玉米等，能有效保护视力。