现在的天气这是一年中最冷的天气，三九天了，那么在这样冷的天气，很多人也都是穿的特别的厚，可是仍然觉得特别的冷，特别是家里面有小孩子的话，大人们会给他们穿的特别的厚，因为小孩子的体质是比较弱的，有些时候稍不注意的话就可能会出现一些生病的情况，所以这个时候大人们也是最揪心了那么肯定要去医院给孩子看病了，有些时候看上几次的话还是不见好转，这个时候大人们也是特别慌张的，因为冬天的时候咳嗽感冒也是小孩子最常见的一个情况了，但是我们也并不是说只能通过看病来缓解孩子的生病状况，我们也是通过生活中的一些食疗方法，能够让孩子的身体变得更加的强壮，可以说冬天的时候如果家里边有咳嗽感冒的话，吃上一些它，那么在整个冬天的话，体质都会特别的好。冬季家里有咳嗽感冒的，煮上一锅“它”，酸酸甜甜，孩子最爱喝。

那么我们今天要说的这个食疗的方法也就是蜂蜜柚子茶了，其实很多人对于这样的一种茶也是非常的熟悉，而且在我们生活中也是经常能够喝到这样的茶，并且你如果去那些茶叶店买的话，有些时候一杯茶就要五块钱了，可以说有些不太值得，那么我们也是可以在家里边自己买一些食材制作一些自制的蜂蜜柚子茶，可以说非常的健康，而且他用的实在是非常的便宜，每次煮上一大锅的话，可以喝好长时间，并且如果家里边有一些感冒咳嗽的话，治疗效果也是特别的好，你要不要学习一下呢？

我们买回来一个完整的柚子，然后把柚子皮冲洗干净，清洗肉的皮也是有一些技巧的，拿一些盐撒在柚子皮的表面来回的摩擦，这样的话就能够把柚子皮表面的一些蜡给清洗干净了，然后再把柚子用清水清洗干净。然后拿着刀把柚子皮外边的那一层全部都刮掉，但是要慢慢的刮得特别的薄，要不然会把里边白色的给带出来，这样的话柚子就会吃起来非常苦。接下来的话我们把柚子皮剥掉，然后把它切成丝，切得越细越好，然后把这些柚子皮切成丝，切得越细越好，把柚子的果肉掰成块放在碗里边，然后在锅里面放适量的水，把我们切好的柚子皮放在锅里边煮的就是皮变得软了的时候，我们把柚子的果肉再放在锅里边继续做，慢慢的转成小火熬制，大概二十分钟左右的时间就可以关火了。

然后我们把已经煮好的柚子茶放在碗里边，放凉之后在里面加入适量的蜂蜜，均匀的搅拌，但是我们也知道放蜂蜜的时候不能太热放进去，要不然的话就会破坏蜂蜜里面的营养，然后把蜂蜜和柚子完全的搅拌均匀之后，把它放在一个密封的罐子里边，放在冰箱里边冷藏一下就可以了，可以说每次吃的时候拿出来一些，然后也可以冲水来喝，效果也是非常好的，如果家里边有咳嗽感冒的话，那么喝上一些蜂蜜柚子茶效果也是非常好的，而且它的口感喝起来酸酸甜甜的非常不错的，并且他也是具有一些润肺止咳的效果，如果平常没有事的时候，喝上一些它也是能够预防一些疾病的，当然你也可以学着在家自己做一些蜂蜜柚子茶，在冬天的时候喝上一些，效果真的是非常好，那有些时候比吃药的效果还要好呢。