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宝宝过敏怎么办？小儿科医师列出两个抗敏守则
作者：佚名 来源于：健康百科
过敏是很复杂的免疫反应，如果用一句话来说，过敏是先天遗传体质被后天环境物质诱发所产生的症状和疾病。
3种常见小儿过敏症状异位性皮肤炎、气喘、过敏性鼻炎
臭宝爸鼻子过敏、妈妈安娜小时候气喘，臭宝当然也是个过敏儿，虽然一出生尽量哺喂母乳，配方奶也使用部分水解配方，三个月大后还是开始在脸颊、脖子、身体瘙痒，皮肤磨蹭的又红又粗糙，后来又陆续发作了3次气喘，现在早上容易打喷嚏流鼻水，只要下雨变天，皮肤、气管和鼻子比气象局雷达还敏感。
异位性皮肤炎、气喘、过敏性鼻炎是三个互相高度关联，但好发不同年纪的过敏疾病，通常先从宝宝异位性皮肤炎开始，接着感冒容易发生喘鸣声，甚至诊断气喘，学龄前（幼儿园）开始早上打喷嚏流鼻水，随着年纪增长，大部分的异位性皮肤炎和气喘都会改善，留下鼻子过敏到成年。
有的爸爸妈妈会问为什么父母只有过敏性鼻炎，小孩会有异位性皮肤炎和气喘呢？虽然爸爸妈妈有过敏体质，但父母小时候的环境比较不会诱发过敏疾病，长大后的环境开始让鼻子过敏，而孩子是一出生就接触到现在这个环境啊，所以就从异位性皮肤炎和气喘开始。
你知道孩子对什么过敏吗？治疗过敏疾病最重要的就是控制过敏原，不过一般建议三岁以上才做抽血检验过敏原，一来年纪太小抽血不易，二来尚未接触的过敏原检测不出来。
宝宝常见的过敏原，在食物方面就是「牛奶蛋白」，因此母乳是宝宝最好的食物来源，如果不能哺喂母乳，部分水解蛋白配方对过敏儿是比较好的选择，经过水解处理可以减少牛奶蛋白过敏的机会，而营养完全和一般配方奶相同，不需额外补充任何营养素。
呼吸道过敏的照护
呼吸道过敏原最常见的就是尘螨和霉菌，其他还有猫狗皮毛、蟑螂、花粉等等。针对减少尘螨和霉菌，最简单而有效的方式就是除湿，因为潮湿的环境（>70%）有利尘螨和霉菌繁殖，所以人不在卧室时就把除湿机打开，湿度愈低愈好，人在卧室活动或晚上睡觉时就把除湿机关掉，维持人体最适湿度（50%左右）。空气清净机也能有效减少空气中漂浮的过敏原和细悬浮微粒（PM2.5）。
另外，尘螨的食物是人类皮屑，所以喜欢聚集在寝具、床垫、地毯等食物充足的地方，因此美国儿科医学会建议：不能洗的枕头、床垫应用防螨材质包覆，能洗的床单、寝具每1～2周就要用热水（摄氏55度）杀死尘螨，并将尘螨尸体清洗掉。
异位性皮肤炎的照护
异位性皮肤炎是最早发生，也是最容易观察到的过敏疾病了。医生会询问家族过敏病史、看看疹子分布的位置、摸摸皮肤的触感、评价药物治疗的反应来诊断，请不要在线问「疹」。
相较于鼻子、气管，皮肤是最容易保养的部位，因为异位性皮肤炎与皮肤的保湿能力较差有关，所以最重要的保养就是皮肤保湿：清水洗澡减少清洁剂刺激、水温勿过高（30～35度）、洗完澡后稍微拍乾后马上擦乳液、严重时可以早中晚各涂抹一次。
明显的皮肤瘙痒、皮肤发炎、甚至抓伤渗液，需要使用含类固醇的消炎药膏，配合医师治疗通常都有不错的效果且没有明显副作用，严重且顽固的异位性皮肤炎，可能需要使用到湿敷疗法，可以咨询儿童过敏气喘科医师或皮肤科医师。
因为异位性皮肤炎，臭宝养成每天泡澡后擦乳液的习惯，皮肤改善很多，半夜再也不会痒到呼唤爸爸帮忙抓痒，不过紧接而来的是感冒后气喘发作，夜里每咳一声臭宝爸的心惊胆颤一下。
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