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流行性感冒有什么并发症?哪些人宜染流感,日常中如何有效预防呢


作者:佚名       来源于:健康百科

 流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的一种很常见的传染病。流感是因为感染了流感病毒而导致的上呼吸道传染病。也是一种传染性强、传播速度快的疾病。

 
一般春天和冬天是流感的高发期,在流感病毒高发的季节,老人和小孩是患病的重灾区,这些人群需要做好预防,最好少去人多的公共场所,以防被传染。
 
一、流行性感冒的并发症
 
1、细菌性肺炎发生率为5~15%。流感起病后2~4天病情进一步加重,或在流感恢复期后病情反而加重,出现高热、剧烈咳嗽、脓性痰、呼吸困难,肺部湿性啰音及肺实变体征。
 
外周血白细胞总数和中性粒细胞显着增多,以肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌,尤其是耐甲氧西林金黄色葡萄球菌,肺炎链球菌或流感嗜血杆菌等为主。
 
2、其他病原菌感染所致肺炎包括衣原体、支原体、嗜肺军团菌、真菌(曲霉菌)等,对流感患者的肺炎经常规抗感染治疗无效时,应考虑到真菌感染的可能。
 
3、其他病毒性肺炎常见的有鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等,在慢性阻塞性肺部疾病患者中发生率高,并可使病情加重,临床上难以和流感病毒引起的肺炎相区别,相关病原学和血清学检测有助于鉴别诊断。
 
 
二、哪些人宜染流感
 
人群对流感病毒普遍易感,与年龄、性别、职业等都无关。抗体于感染后1周出现,2~3周达高峰,1~2个月后开始下降,1年左右降至最低水平,抗体存在于血液和鼻分泌物中,但鼻分泌物的抗体仅为血液中的5%左右。
 
流感病毒三个型别之间无交叉免疫,感染后免疫维持时间不长,据现场观察,感染5个月后虽血中有抗体存在,但仍能再资助感染同一型病毒。
 
呼吸道产生分泌型抗体,能阻止病毒的侵入,但当局部粘膜上皮细胞脱落后,即失去其保护作用,故局部抗体比血液中抗体更为重要。
 
三、流行性感冒的预防措施
 
1、增强体质
 
体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力,但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换。
 
2、勤洗手脸
 
不与流感患者的亲密接触,洗手的时候要至少洗15秒以上,先将手打湿,再仔细的用肥皂清洗双手。
 
3、保持室内空气流通
 
根据天气变化和空气质量,适时开窗通风,室外的清新空气可以进入室内,保持屋里空气流通,空气中的微生物得到稀释、清除,就可以避免呼吸污浊、有毒的空气。
 
 
4、补充营养
 
增加水分的摄入,冬季气候干燥,空气尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,通过补充水分,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力;同时还有利于体内毒素排泄,净化内环境。
 
5、注意清洁卫生
 
病人用过的餐(饮)具、污染的衣物及时消毒处理,并避免直接的皮肤接触,可进行煮沸消毒或浸泡消毒。
 
6、吃维生素增抵抗力
 
维生素E可以增强免疫能力,我们的食物中肉类和烹调油中含有大量的维生素E,它除了能延缓细胞老化、减轻疲劳、供给体内氧气,还能抵御大气污染,保护肺脏。
 
另一种同样具有抗氧化功能的维生素C,已证实有治疗和预防普通感冒的作用,能预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强人体免疫系统功能。
 
富含维生素C的食物非常多,如柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、蕃茄、菜花、马铃薯、胡椒等,不过烹调、高温、光、氧气以及吸烟都会“杀死”维生素C,所以要多吃新鲜的蔬菜水果,能生吃的尽量生吃。
 
7、防寒保暖
 
当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病菌容易侵入。
 
8、戴上口罩
 
如果正患流感,就要戴口罩,尽量呆在家中或医院,避免与人接触,保护好家人和他人。如果你正护理病人,也应当戴上口罩,避免因为密切接触或同处密闭环境中易感染。如果你没有患病,通常不必戴口罩,但去往人流复杂,通风条件不良的环境中,宜带上口罩。
 
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