暑期旅游专家教你预防“出行传染病”-健康生活网（元天赋健康生活网）

暑期旅游专家教你预防“出行传染病”

作者：佚名来源于：健康百科

每年7、8月正值暑期旅游旺季，同时也是“出行传染病”的高发期，切不可忽视“出行传染病” 的预防。那么，什么是“出行传染病”、我们又该如何预防呢？对此，记者采访了自治区疾控中心传染病防治所相关负责人。

　　自治区疾控中心传染病防治所负责人介绍，“出行传染病”是指各旅游地区、旅游经过地和目的地经常流行的传染病，这些传染病易传染给外来的旅客。“这些传染病有一定季节性，有一定地区范围限制，在人口密度高的地区易传播流行，并且有相当一部分是通过接触和食物传染。”

　　旅客需在旅游前就提前了解旅游地传染病的流行情况，通过了解情况，可以帮助游客制定旅游计划，提前做好各种准备。当旅游地发生某种传染病爆发流行时，应终止旅行。该负责人说：“就季节性来说，冬春季易发生呼吸道传染病，如麻疹、水痘、流感和流行性腮腺炎等；而夏秋季则易发生消化道传染病，如伤寒、痢疾等。”就地方性来说，在热带和亚热带地区，登革热、黄热病、疟疾、乙型脑炎等疾病较多，而且一年四季都可能发生。在水源缺乏、卫生状况又差的地方，消化道传染病较多。

　　该负责人表示，旅客在出游前还应根据上述传染病的流行特点采取相应的预防措施，最有效、最简单的方法是注射疫苗。由于疫苗起效需一定时间，所以疫苗注射一般应在出游前一个月完成。“例如，到热带或亚热带旅游，应注射乙脑疫苗、黄热病疫苗；到出血热疫区旅游，应注射出血热疫苗；冬春季节到流行性脑脊髓膜炎高发区旅游，务必注射流脑菌苗；被动物咬伤或抓伤，要及时注射狂犬疫苗和破伤风抗毒素（或破伤风免疫球蛋白）。”

　　另外，旅客还应根据旅游目的地传染病流行情况，准备一些常用药。比如：抗感染药，可准备红霉素、复方新诺明、阿莫西林（青霉素过敏者禁用）、氟哌酸、头孢克肟等，可从中选择1至2种备用；抗病毒药，可准备病毒唑、阿昔洛韦或板兰根；抗疟药，可准备氯喹、乙胺嘧啶和甲氟喹等；解痉镇痛药，可准备阿托品、普鲁本辛或颠茄片，用于胆绞痛、肾绞痛和胃肠痛的治疗；解热镇痛药，可准备阿司匹林、扑热息痛或布洛芬等，用于发热、头痛、四肢关节痛或牙痛的治疗。还应携带其它皮肤消毒剂（碘酒、酒精）、驱蚊药、体温计等。

　　旅游时，在野外宿营时也需要注意蚊子、跳蚤、虱子等可传播多种疾病的吸血昆虫。在旅游途中应避免昆虫的叮咬，尽量不要在野外宿营，如确实需要，应有帐篷，身上涂抹有芳香气味的驱虫剂，并穿长袖衣裤睡觉。该负责人介绍，在蚊子较多的地方，入住的房间应有纱门、纱窗，晚上睡觉应挂蚊帐或点蚊香。要特别注意检查卧具是否卫生，有无跳蚤、虱子。若卫生状况不好，应改换卫生条件好的宾馆入住。身在异国他乡，一旦染上重病，自己又无力解决时，可拨打当地的报警电话。

　　当然，预防传染病要养成良好的卫生习惯。该负责人提醒：预防病从口入，应做到饭前便后洗手，做到不喝生水，少吃冷饮。吃水果应洗净削皮，在筵宴上尽量少吃或不吃凉拌菜，不要食用变质的蔬菜瓜果。若饭店卫生状况不佳，最好不要就餐，可食用自带的面包、饼干或罐头，但罐头食品打开后要一次性食用，不宜存放。

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