许多人都有磨牙的习气，这样不仅仅会导致牙齿的损伤，呈现牙龈胀痛，牙齿出血的问题，久而久之，对睡觉的质量也会有影响。我们在面临晚上磨牙的症状时，可以先了解一些常见的原因，然后再活跃进行应对，那晚上磨牙是怎样回事？

晚上磨牙齿是怎样回事

1、精力要素

有些人的精力比较严重，常常过度劳累，那么很简单导致晚上磨牙的倾向。口腔具有表明严重心境的功用，患者的惧怕、愤恨、仇视、冲突等心境，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，企图经过磨牙的办法来缓解心里的郁闷感，这类患者牙触摸时间长，并且次数频频。这些精力要素可能是磨牙症病因的首要的要素之一。

2、牙合要素

神经严重的个别中，任何牙合搅扰均可能是磨牙症的触发要素；磨牙症患者的牙合要素多为正中联系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非作业侧的早触摸；并且临床上的调牙合的办法也成功地治好部分磨牙症。牙合要素是口腔健康的首要的要素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌联系紊乱，形成咀爵肌运动紊乱，发作痉挛和缩短。

晚上磨牙齿怎样医治

1、心思医治：如果是因为精力性要素导致的磨牙患者，可以恰当选用生理的医治，放松自己的心境，有助于缓解各种磨牙的问题。如心境严重、担忧、对磨牙症有忧虑或恐惧心思等。对这类患者给予安慰、劝导，免除其思想顾虑，关于树立医治疾病的决心有及其重要的效果。

2、肌肉松懈疗法：颌骨肌肉过火严重是引起磨牙症的原因之一，医治中免除肌肉过度严重是操控磨牙症的必要手法。常用的办法有：肌松懈仪的使用；体疗，进行咀嚼肌的生理功用练习；按摩；视听暗示等办法。

晚上磨牙齿的原因许多，比方精力心思方面的要素，有些人长时间接受强壮的作业所接受的压力，那么磨牙的程度会渐渐的大，因而我们在往常应该要坚持好的心态，或许可以调理内分泌的机能，也能缓解身心压力，也能削减晚上磨牙齿的损伤。