划要点 | 糖尿病人呈现这5个“标志”，阐明血糖操控得不错，要坚持哦！你做到了么？

在我国，有超越1亿糖尿病人，所以大多数人关于糖尿病都不会感到生疏。糖尿病自身并不可怕，但要警觉的是糖尿病所带来各种并发症，比方咱们熟知的糖尿病肾病、眼病、糖尿病足和心脏病。

依据美国梅奥诊所的最新研讨标明，糖尿病是心力衰竭的独立危险，这进一步指出了糖尿病对健康的严重影响。

所以在日常日子中，糖尿病人都应该分外留意对血糖的操控，防止高血糖的呈现，只要这样才能够远离并发症。那么，你怎么清楚自己的血糖操控得不错呢？

除了定时监测血糖以外，血糖操控很好的人，往往有以下5个参阅规范：

1、你不再那么口渴

糖尿病最显着的症状便是口渴，而口渴的根本原因在于身体里较高的血糖水平，假如你能把血糖操控得很好，那么口渴的状况也会减轻。

2、你很少感觉乏力

较高的血糖更简单导致身体呈现疲乏和疲倦，特别是在饭后，而当你没有这种感觉时，阐明你的血糖操控得不错。

3、你的视力很好

长时间高血糖会损害你的眼睛，引起视网膜病变，导致视野含糊和视力下降，假如你没再次呈现这样的问题，也阐明你的血糖操控不错。

4、你对温度感觉不错

一般来说，当血糖长时间升高，会导致血管周围神经病变，引起肢体对温度的不灵敏，不过假如你没有这样的问题，那么阐明你的血糖还算安稳。

5、你的夜尿不算多

过高的血糖会导致多饮和多尿，并且长时间高血糖导致肾脏呈现损害时，更简单加剧夜尿增多的状况，但假如你很少起夜，也阐明你的血糖操控的很好。

当然，以上仅仅仅供糖尿病人参阅的规范，不能由于自己感觉血糖操控得很少，就肆无忌惮地胡吃海塞或是中止药物，而是应该持续坚持杰出的日子和饮食上的习气，保护自己的血糖健康。