心血管疾病非常可怕。如果患有心血管疾病，会导致突发心梗，严重的头晕等症状，甚至猝死。心脏是人体最主要的供血器官，心血管疾病就是心脏出现了问题，包括血管。它是困扰人类几千年的一种疾病，因此预防心血管疾病十分重要。

心血管疾病表现在哪几个方面呢？第一表现于面部。比如嘴唇儿呈现紫色或者青色，舌头发红发紫等。因为血液循环受阻，血液中的氧气含量比较低，所以嘴唇就会发紫。

第二表现于身体的感受，比如经常的胸闷气短，坐卧不宁等，甚至有时候心脏会疼痛。这些都是心血管疾病的重要表现，一旦发现要及时的就医。

但是在民间有一种比较简单的点穴法就能预防心血管疾病。我们的手上有一个穴位叫做大鱼际。经常按压大语记，可以有效的帮助我们打通血管，打通经脉，去除火气。十分有助于血液循环的正常运转。正确的按压此处穴位的方法是用4个手指头轻轻的揉搓按压每天3~5次即可。人身体上还有其他的穴位，也可以有效的预防心脑血管疾病，这个就需要咨询一些医生。

按照医生给的穴位和方法进行定期的点穴按压，即可得到有效的身体预防。