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让水果发挥天然的护肤功效


作者:佚名       来源于:健康百科

       鲜甜可口、色泽诱人的水果,由内而外散发动人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,对健康又有益处之外,其实也具有多种天然的护肤功效。

      希望皮肤白皙无瑕,将水果维生素直接涂抹皮肤上要比“吃”来得快速和有效。所以我们说:不要只让嘴巴 享受水果,要让肌肤也尽情感受来自水果的呵护,做个新鲜水果美人!

  柠檬  在护肤用途上,柠檬可说是“神奇果”,它的果肉,它的汁,甚至果皮都能被充分利用,其功能包括洁净和美白肌肤,增加皮肤弹性,并可改善油脂分泌旺盛的情况。

  木瓜  木瓜鲜奶可以丰胸,木瓜酵素则可温和地祛除死皮。当你觉得皮肤黯淡,脸上积聚厚厚的死皮时,便应选用含木瓜成分的产品。

  酸柑  酸柑全身都很有价值,尤其它的种子更为突出,其表面粘状物质的主要成分是果胶,乃食物纤维,其吸水性及保存水分的能力极强,具有天然保湿效果。此外,种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑,所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。

  黄梨  黄梨的果肉有去毒美白功效,因为它包含一种酶,可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡,女士都用黄梨片来清洗脸上的污垢。

  柑橘  柑橘类如香橙精华,有高洁净功效,可去除污垢和多余的油脂。所含的丰富维他命C具有美白作用,有效针对黑色素,从而改善黯淡的肤色,让肌肤回复白皙柔滑。

  樱桃  樱桃的含铁量位居水果之首,其维生素含量也高于苹果,此外它的矿物质和钾含量也很高,是最佳的补气益血滋养品,可健脑益智,还能使皮肤嫩白光滑,面色红润,祛皱除斑。

  黑加仑子  黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分,能清洁并唤醒疲倦的肌肤,促进肌肉的兴奋,使肌肤光彩立现。

  葡萄  葡萄的美容功效极其多元化。首先,它的葡萄多酚(Polyphenols)具有抗氧化功能,能阻断游离基增生,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肤质,使皮肤滋润保湿。此外,葡萄果肉蕴含维他命B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

  猕猴桃  猕猴桃除含丰富维他命A、C和E,以及钾、镁和纤维素外,更含其他水果少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇,能渗透并深入滋养肌肤,有效修复受损肌肤,有助抑制黑色素生长,预防雀斑,具有一定的美白功效。




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