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用心呵护让您的秀发更出众


作者:佚名       来源于:健康百科

  用心呵护您的秀发,让你更出众。
  1.洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。
  2.先将洗发精倒10圆硬币大小在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。
  3.洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。
  4.用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净,洗发精残留将会造成头皮过敏现象,不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发,热水可是伤害头皮的杀手,高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。
  另外,头皮屑患者可使用药性洗发精,但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净,第二次洗头时则不要马上冲洗,让洗发精的泡沫停留5~10分钟,以使药性发挥作用。
  干发正确步骤:

  第一步:湿发发质最脆,不能用力搓干,也不能用毛巾拼命抖动,不然头发会断裂或打结。正确的做法是用吸水性较强的毛巾包裹,轻轻揉搓,吸到半干。

  第二步:用宽齿梳将半干半湿的头发全部向前梳拢,再用恒温吹风机,从发根吹至发梢,冷风最好,冬季可调至中档。记住,吹风机口和头发最好保持15公分的距离,以避免头发过度加热甚至烧焦。

  第三步:头发吹到半干就好,不要再贪恋完全干燥的满足,吹风机完全吹干湿发,对发质是一种损伤。

  合理膳食
   发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
  

 




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