现在有一种严重的腰病，叫“腰椎间盘突出症”，患病人群从中老年人向青少年发展。得了这样的病，不会死，但是却比死还痛苦。而且，如果患者是青少年，你会发现，你很多事都做不了。以下，让你们看看让患上此病的青少年N件最痛苦的事情。

(1)喜欢运动的你，现在开始就要戒啦!当然，你能忍住腰的疼痛的话，可以接着继续。

(2)经常被同学叫“断腰佬”或者“残废人”。

(3)蹲的时间久了，脚就会麻痹，会无缘无故的酸胀。

(4)晚上睡觉很难翻身。

(5)看到钱的瞬间，想弯下腰去捡，但是当你很辛苦的把腰弯下时，你才发现，钱已经被风吹走，接着被另外一个捡走。而且，那人还会丢给你一个鄙视的眼光。

(6)如果突出严重的话，屁股会一边大一边小。走路会很畸形，这时候的你，已经可以参加XX扭屁股大赛啦!保证能拿到前三名。

(7)体育课的时候，你只能稳稳的坐在休息处;然后，等着人家来问你一句，“不能运动的你感觉怎么样?”

(8)而且治疗很乏味，花费很大，很亏。(这是最主要的原因)

所以，现在的青少年们请培养正确的坐姿，站姿，睡姿……随便啦!适量的运动，偶尔做点“引体向上”，这样对腰有好处。