很多人都觉得，一旦得了腰椎间盘突出症，好日子也就到头了。常年的腰酸背痛常常折磨得他们喘不过气来，甚至影响到正常的工作生活。但事实上，只要正规治疗，患者是不用承受这么多“生命之痛”的。

　　相关专家指出，首先要正确判断疾病的信号。“腰痛和一侧下肢放射痛或麻是该病的主要症状，放射痛会沿坐骨神经传导，直达小腿外侧或后侧、足背或足趾。此外，一切使腹压升高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可能加重腰痛和腿的放射痛；活动时疼痛加剧，休息后减轻。如果出现了这些情况，可以做腰椎CT或核磁共振检查。”

　　通常来说，八九成患者都无需手术治疗，患者思想压力不必过大。通过卧硬板床休息、牵引、理疗和服用消炎镇痛药物、神经修复剂类药物等，均可明显缓解症状。不过，需要注意的是，不适当的推拿、按摩、正骨可能使病情加重，一定要慎重。患者要明白保守治疗并不能“去根”，因为病变已经发生，不可能恢复到患病以前的状态，所以不提倡患者再进行剧烈的运动。游泳是值得推荐的锻炼方式，但要注意水温不能太低，因为寒冷可以诱发症状反复。