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肝病患者习惯性便秘的预防
作者：佚名 来源于：健康百科
肝脏是解毒的器官。一切在胃肠道内消化吸收的物质，都要经过门静脉运送至肝脏加工。很多食物和药品，在肠内腐败发酵，常产生有毒物质，肝脏能使这些毒物产生化学反应，变成对人无害的物质，称之为解毒功能。当肝脏有病变时，解毒能力相应下降。患者如兼有便秘时，由于肠道内细胞每殖增加，毒性物质大量产生，迫使肝脏负荷增加，可延缓肝功能的恢复。
预防肝病患者习惯性便秘，就应尽量多吃含纤维素的食物，吃洗净的生蔬菜，同时补充足够的水分。此外，要养成早上定时排便的习惯，在晨间起床前用手掌从上腹向下腹推拿10次，从左右胁缘分别向左右下腹按摩10次，都会使排便容易。养成定时排便习惯，不是一天两天就能做到的，合理安排和坚持遵守生活作息时间是非常重要的。
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