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糖尿病饮食要讲究!6个饮食禁忌不知道,就别怪血糖难控制


作者:佚名       来源于:健康百科

 糖尿病患者在饮食方面要做好护理工作,注意日常饮食禁忌问题,尽量限制热量和脂肪的摄入量,不要吃太多油腻的食物,尽量少吃辛辣的食物,辛辣食物会影响到糖尿病的治疗,也会影响血糖的控制,在饮食方面应该要限制钠的摄入量,否则会导致血压升高,也会影响血糖的控制,糖尿病要注意六个饮食禁忌。

1、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖,淀粉可以为机体提供所需要的能量,但是多余的淀粉会在体内转化为糖分,会加重糖尿病,所以应该限制淀粉的摄入,而糖类更是糖尿病的禁忌,食用糖类能直接加重糖尿病的发病,所以需要限制淀粉不要吃糖。

2、糖尿病患者需要限制脂肪与蛋白质的摄入量,糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致的糖类、脂肪以及蛋白质的代谢紊乱,由于糖尿病易于合并粥样动脉硬化的发生,所以需要限制脂肪的摄入。

3、糖尿病患者不要吃脂肪和胆固醇过高的食物,同时糖尿病易于合并肾病,蛋白质摄入过多容易给肾脏造成负担,所以应该限制蛋白质的摄入。

4、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物,糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病,所以应该避免食用这些食物。

5、糖尿病患者需要远离烟酒,烟草与酒类都可以加重糖尿病,所以应该远离,如果在服用降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降,诱发低血糖,影响糖尿病的治疗,另外乙醇可以影响到降糖药的代谢从而影响药物治疗。

6、高钠饮食会导致血压升高,造成粥样动脉硬化,所以不要吃过多的钠盐,减少糖尿病并发症的发生,可以适当的吃一些可以溶解的纤维素,这些食物能够改善胆固醇、脂肪以及糖类的代谢,并且可以减轻体重。

糖尿病要注意六个饮食禁忌,糖尿病患者在饮食方面要严格限制糖的摄入量,并且要控制胆固醇的摄入量,糖尿病患者要限制脂肪及热量的摄入量,糖尿病患者要远离烟酒,经常抽烟就会影响血糖的控制,甚至还会诱发更严重的疾病。




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