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母乳是宝宝最理想的食物！新生儿出生后，宝妈要这样做

作者：佚名来源于：健康百科

天天的妈妈不想让宝宝喝母乳，她担心这样会对自己的身材造成影响，她还认为现在很多奶粉也有不错的营养。自己即使母乳喂养宝宝，也喂不了几个月，还要上班，倒不如宝宝从出生起，就喝奶粉算了。

而皮皮的妈妈也有自己的看法，她认为最好让宝宝能吃到母乳，给宝宝母乳喂养也是幸福时刻，它有新生儿所需的营养和能量，也可以促进其新陈代谢，提升免疫力，还可规避宝宝早期出现过敏。皮皮从出生开始就喝上母乳，皮皮妈为了提升母乳能的质量，自己加强营养与健康，小家伙长得挺健壮，也很少患病。

母乳是婴儿最为完美、最为理想的食物

对比牛奶而言，母乳有宝宝所需的最好能量和营养。母乳的营养配方堪称完美，除了维生素D之外，母乳几乎包含了宝宝所需的所有营养素，也符合宝宝的胃肠道环境。对于宝宝有限的肠道消化、紧排泄功能都非常有利。富含微量元素，宝宝从母乳中摄入铁质。具有抗病免疫效果。母乳还可抗病免疫能力。母乳也属于无菌的健康食物。温度适中，无需加热。母乳避免早期出现过敏。

美国有关育儿专家曾强调，宝宝在婴儿期所吃的食物，会对其身体、健康、人生带来影响。对骨骼的影响就是其一。通过配方奶粉喂养的婴幼儿，在其8岁时的骨质钙化作用发育没有母乳喂养的宝宝强。母乳喂养还可在智力、体格、运动、免疫等方面比其他喂养方式的宝宝更具优势。可馨育儿说，原因也比较简单，母乳内所含的营养成分可以满足宝宝生长发育所需，而各种奶粉的营养成分参差不齐。

宝宝喜欢母乳就餐环境

宝妈的温暖身体、怀抱、心跳，让宝宝有安全感，身处被关爱的温存之中，这种感觉是甜美的，也是幸福的。当宝宝的心理与生理就会被母爱满足，宝宝也会更快乐。

宝宝从新生儿时期就开始吃母乳，这成为宝宝生活中的一种习惯，Ta习惯了这种习惯，妈妈的姿态、身上散发出的味道，哪天宝宝突然没了母乳吃，就会非常不适。

妈妈要做好母乳喂养的心理准备

准妈妈从产前起，要相信自身会有充足的母乳分泌，供应宝宝的胃口，建立母乳喂养的自信，不要为母乳喂养会影响到自己的形体而担忧。

怀孕期间，宝妈可以看一些育儿方面的知识，参与一些育儿讲座，掌握一些母乳喂养知识、优势、方法等。

合理膳食增加营养

在孕期的准妈妈进行合理营养膳食，确保母体营养所需，让宝宝更好发育，这样也有利于宝妈做好哺乳的准备工作。

对于产妇而言，可多吃一些泌乳食物，但不要过于油腻，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、赤豆汤等都是不错的促进乳汁分泌的食物。

宝妈如果乳汁分泌不足，就要适当补充配方奶粉了。

宝妈让宝宝早吸吮

对于吸吮的能力，宝宝在宫腔的胎儿期，已经在练习了，所以在出生后，成了一个自然而然的能力。宝妈尽早让宝宝吸吮促使母乳分泌。在胎儿娩出半个小时内，医护人员会把宝宝放在宝妈的怀里，让新生儿去吮吸。宝妈刚经历过不堪回首的分娩之痛，已经精疲力尽，此时能供宝宝吃的乳汁也非常少，新妈妈不要拒绝新生儿吮吸哦。