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养生食谱清炖鸡汤，好喝又补身味道绝对一级棒
作者：佚名 来源于：健康百科
今天要制作一道养生汤，味道好喝而且绝对将你的胃牢牢抓住。所以如果想要学会制作，那么就赶紧一起动手。
鸡汤味道本身就非常的不错，而且很多人都知道鸡汤补身体，味道好喝口味也是特别的清淡，搭配上一些红枣枸杞更是非常的好，对于很多女性朋友们来说多喝鸡汤，对身体也是非常的有好处，平时的时候来生一碗鸡汤也是特别的美。
不论是在减肥或者是在养生当中，都可以来上这样一碗美味好喝的炖鸡汤。清炖鸡汤本身就非常的注重鸡汤原本的味道，所以在这里不加入过多的调料，而加入更多的药材或者是我们的养生食材，这样做出来的鸡汤味道，才会更加的好喝。好喝又美味的鸡汤，需要炖很长的时间，但出来之后的鸡汤绝对让你非常的喜欢，需要准备鸡，然后准备姜，葱花，葱段，桂圆，红枣，枸杞，党参，当归。准备好的鸡肉冷水放入锅中，鸡块一定要提前处理好清洗干净，放入锅中之后我们开水煮一下，然后放入一些姜片和蒜段。
煮完之后我们继续在另一个锅里放上一升水，把刚刚煮完之后的鸡肉放在锅中，加入准备好的桂圆，生姜，然后把所有的红枣，枸杞全部倒入锅中，开中小火，两个小时慢慢炖，炖出来的鸡汤味道才会更加的好喝，之后炖好以后，将准备好的葱花撒上去，均匀搅拌之后就可以享受美味又好喝的清炖鸡汤了，不添加任何的调料。
如果觉得口味过于清淡，我们可以加上一些食用盐。养生鸡汤味道好喝，而且吃到肚子里非常的暖。
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