甲肝是病毒性肝炎，是具有传染性的，在生活中没有良好的卫生习惯，很容易被他人传染，吃生的水产品，喝生水都是引起甲肝的原因，特别是免疫系统发育不完全的青少年，最容易感染，感染之后，吃什么有助于甲肝病情的康复呢？接下来我们一起去了解一下吧。

吃什么有助于甲肝病情的康复呢？

1、乌鸡

乌鸡的功效非常多，除了补血养肝的功效之外，还有具有很好的美容养颜的作用，是甲肝患者食疗的一个非常好的选择，并且它的胆固醇和脂肪含量都很低，不会增加肝脏负担，但是蛋白质的含量非常多，能够及时为患者补充营养。

2、番鸭

番鸭中含有八种人体必需的氨基酸，其中的不饱和脂肪酸含量也是非常多的，对于身体虚弱的甲肝患者来说，吃一些番鸭能够起到调养身体，提高免疫力的作用。

3、马肉

马肉具有很高的营养价值，能够为人体提供足够的蛋白质和矿物质等，食用马肉能够有效的增加人体细胞的造血量，从而能够加速身体的血液进行循环，对提高人体免疫力有着很大的的作用，因此吃马肉可以帮助甲肝患者恢复肝脏的机能。

4、山楂

山楂中存在一种特殊的物质，能够对人体的血管进行扩张从而起到降血压的作用，进而可以起到调节人体中血脂水平的稳定，达到降低血液中胆固醇含量的作用。并且山楂中维生素的含量极高，能够对甲肝患者的身体起到很好的恢复作用。

5、韭菜

韭菜中的膳食纤维含量非常丰富，能够有效的帮助人体进行新陈代谢，排出体内的毒素，起到恢复的作用，并且韭菜中含有的胡萝卜素、维生素C等可促进肝脏细胞进行生成，对甲肝患者的康复有着很大的辅助作用。

6、海带

据不完全统计，海带中的营养成分有几十种之多，是一种天然的保健食品。对新陈代谢功能不好的甲肝患者来说，海带能够在为人体提供营养物质的同时，还能够帮助机体细胞提高免疫力。

7、龙虾

龙虾中的蛋白质的含量是非常高的，吃龙虾可以有效的为人体补充蛋白质，而蛋白质具有修复肝细胞的功能，因此食用龙虾可以很好的帮助患者进行恢复，但注意不要食用过量，否则会给肠胃带来不适。

以上这些食物都是非常适合甲肝患者吃的，食用这些能够有效的帮助患者控制病情的发展，起到辅助治疗的作用。