清明节倒计时可以和家人出门踏青春游了。但是大家也不能高兴的太早，从春分以后他天气是一天比一天差，很多孩子都被冻感冒了，孩子没事的时候一定要都运动，增强自己的抵抗力。想要身体好食补春季也要时刻跟上，老人小孩都要多吃一些，只有这样才能让自己的身体更加的健康。瓜果蔬菜一定不能少，牛羊肉适量的吃。春季还要为大家推荐科谱3种顺利果，寓意顺顺利利健康平安。广大的朋友们赶紧趁着现在准备起来吧！

草莓

草莓是水果中的“高脸”，颜柔软多汁，被许多朋友喜爱。草莓不仅味道好，而且营养丰富，饭后吃一点草莓，可以分解食物的脂肪，帮助肠胃消化。

梅子

梅子有很多用处，不仅可以食用，还可以做成梅酒。因为梅树开花的时候，花开五瓣，所以，在古代人们认为梅子可以代表着五福之意，有平安和招财等好寓意。

发财柑

发财柑是福建漳州一带的水果，因为成熟期正值春节，又名年桔。“因为寓意‘大桔’大吉大利，而且有个很讨喜的名字，冲着这吉利名头，家中也得多备几个。

三月忽冷忽热的天气非常的寒冷，很多的孩子都被冻得感冒生病了。为大家推荐3种健康果，大家不要舍不得吃，只有这样才能保证自己的身体健康。趁着好天气赶紧为家人准备起来！