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劈拳
作者：佚名 来源于：健康百科
形意五行拳之一。为进步劈掌(有的地区用拳)的动作。劈拳是形意拳的重要基本拳势，古拳谱中载有“五拳之首，其形似斧，有劈物之意。”动作过程：由三体式开始。右劈拳：①上体稍左转，左臂屈肘后收，左掌在收的同时逐渐外旋，至腹前时握拳，拳心向上;右掌随之外旋握拳，使拳心朝上。(图2—4—64—①)②右腿蹬地，左腿屈膝向前上半步，脚尖外展约45°，重心移至左腿;同时左臂擦肋前伸，小臂外旋使左拳由下颏经胸前向前上方钻出，至拳心向上，肘尖下垂;右拳不动;眼随左拳。(图2—4—64—②)③右脚经左脚内侧向前迈一大步，至全脚掌着地，膝微屈;左臂随之跟进半步，重心仍放于左腿，同 ......
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