版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
高尔夫球练习、比赛注意事项
作者：佚名 来源于：健康百科
高尔夫球运动是一项十分高雅，具有一定运动量和竞争意识的运动项目，由于对手之间没有身体的直接接触，较之足球、篮球、冰球等项安全系数要大得多，对老年人参加更加适宜。练习、比赛之前要做体验，合适者方参加。在锻炼过程中一是严格注意自我感觉，再是定期进行体验，以免发生意外。练习、比赛时，要先做好准备活动，特别是肩、臂、腰、膝、踝等部位更要活动充分。练习、比赛的目的，对老年人来说不是为了决定胜负，而是在广阔的运动天地里，在自然环境条件下，锻炼身体，呼吸新鲜空气，陶冶情操，结交老友，从中得到更多的乐趣。做到健康是首要的。每次练习、比赛之前一 ......
上一篇： 高尔夫球比赛常识
下一篇： 返回列表
高尔夫球练习、比赛注意事项 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
老年百科
生活百科
疾病预防
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
【相关文章】