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方正握杆
作者：佚名 来源于：健康百科
是准备击球的基本动作与姿势。它要求左臂与杆头面在挥杆击球时，其“打击面”共同朝向目标的一种握法。特点是，左手臂与右手心握杆时固定，并与杆头面一起朝向击球的同一方向。为此，击球者两腿分开站立稍宽于肩，两手以自己满意习惯的握法握杆，屈肘将杆举起，杆头高过于肩，然后轻轻落下使之触及地面，左手臂与杆头保持方向一致。与之同时，两臂自然伸直，两眼注视杆头，稍含胸，微屈膝。在举杆时，可左右稍许摆动，检查是否握杠太松产生杆头的滑动，改变了杆头的方向，影响击球的准确性。这时可用4支球杆来练习 ......
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