版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
作者：佚名 来源于：健康百科
指一种动作结束变成另外一种动作，前后两种动作的技术结构不同的锻炼方法。例如各种打球的动作多变且无规律性，是典型的非周期性锻炼。非周期锻炼由于动作多变，要求动作者的神经系统有较高的灵活性，锻炼的价值也大。老年人参加非周期性锻炼，对于保持体力和智力，都有益处 ......
上一篇： 周期性锻炼
下一篇： 返回列表
【相关文章】
版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。