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大枣


作者:佚名       来源于:健康百科

以个大色红、油润、肉厚、味甜者为佳。甘甜酥脆,营养丰富,含有蛋白质、糖类、有机酸、钙、磷、铁、极为丰富的维生素C、P维生素B1、B2、A、碳水化合物的含量也高于橘子、菠萝等。具有补脾益胃、益气生津、养血安神之效。常用于脾胃虚弱、食少便溏,或气血亏损,体倦无力、面黄肌瘦,以及妇女血虚脏躁、精神不安之症。还常用于粒细胞减少及血小板减少症,过敏性紫癜等均有一定疗效。与生姜同用,共奏调和营卫之功。可充肌代粮,又可治病延年,是大众喜爱的常用养生保健佳品,自古以来被列为“五果”之一,在国外尚有“天然的维生素丸”之称。近年药理研究发现:红枣具有C—AMP ......




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