版权声明：文章观点仅代表作者观点，作为参考，不代表本站观点。部分文章来源于网络，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们及时删除处理！转载本站内容，请注明转载网址、作者和出处，避免无谓的侵权纠纷。
老年百科
当前位置：首页 > 百科知识 > 老年百科
千金难买老来瘦
作者：佚名 来源于：健康百科
老人肥胖固然不好，老年人的标准体重也非理想体重，因为老年人基础代谢低，活动量减小，所以老年人理想体重比标准体重低15%，这是死亡率最低的理想体重。所以有言“千金难买老来瘦”。随着年龄的增长，人体内分泌和代谢功能发生变化，老年人活动量少了，而饮食习惯却无多大的变化，多余的热量变成脂肪储存起来，使身体不断发胖。这虽给人以强壮的印象，但对身体健康却极为不利，易招致生病，缩短寿命。绝大多数的长寿老人体重都是偏低的，俗话说“轻身长寿”，就是这个道理，但也不是说越瘦越好。过度消瘦的老人新陈代谢和各种生理功能都比正常老人为低，容易得慢性支气管炎 ......
上一篇： 肥胖症的类型
下一篇： 返回列表
千金难买老来瘦 老年百科 百科知识
百科知识
农业百科
生活百科
疾病预防
战疫情
饮食养生
中医养生
国内疫情
养生文化
养生杂谈
运动养生
老年百科
国际疫情
饮食营养
减肥
颈椎病
饮食禁忌
阴道炎
体质养生
糖尿病
【相关文章】