美容养生：女性必知驻颜秘笈记住25句话

来源：中国时尚网　文章作者：佚名


	8.青春防护防晒就是抗老　　无所不在的紫外线是老化最大杀手。保养防护对策：早上十点至下午二点，紫外线过量，最好减少出门，或准备抗UV的洋伞、帽子、外套；同时，积极涂抹兼顾“UVA”、“UVB”的防晒品。　　9.提早10分钟起床　　将闹钟往前拨10分钟，醒来后先在床上躺著活动筋骨，动动手脚关节，做些柔软体操，让自己清醒，还可以唤醒肠胃运作功能，减少囤积废物在体内，排便更加顺畅，肠胃不老，肌肤也更清爽干净。 \|<< << < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> >>\| ·上一篇文章：无 ·下一篇文章：美容养生：女人常吃九种食物对皮肤最有益
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