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得了冠心病还能活多久?做到这4个一点,可以更长寿


作者:佚名       来源于:健康百科

       心脏病自古以来就是相对比较严重的疾病,曾经夺取过许多人的生命,其中不乏一些年轻人,因此许多人对于心脏病都感到特别的恐慌,其中也包括冠心病,生怕自己因此丢下家人,其实冠心病患者也可以得到和正常人一样的寿命,前提是要做好护理工作。


冠心病要如何护理?


1、注意饮食调理


       冠心病的发生与饮食也有一定的关系,比如现在大多数人都喜欢吃鱼肉以及精细的米和面,同时还特别喜欢吃重口味的食物,比如多油、多糖、多辣椒的食物,孰不知这些食物当中的油脂、糖分以及盐分会慢慢地沉积在血管当中,对血管壁造成伤害,促使冠心病的发生,因此冠心病患者的饮食要健康一些,多吃新鲜的蔬菜和水果以及谷糠、糙米等粗粮。


2、远离烟雾


         经研究发现男性冠心病患者,大多有吸烟的习惯,而女性患者则大多经常停留在二手烟环境当中。因为香烟当中的各种有害物质会对血管造成刺激,使血管壁变得又硬又脆,同时还会促进动脉硬化的形成,促使心脑血管疾病的发生,这其中也包括冠心病,因此冠心病患者要避免吸烟,而且要远离二手烟环境。


3、管理好体重


          如果没有很好的控制体重,体重基数则会变得越来越大,心脏的负担会变得更重,从而增加冠心病的发生几率,使心脏功能慢慢下降,最终只会对寿命造成不良的影响,因此无论男性还是女性,都要控制好身材,最好把体重指数控制在25以内。


4、重视慢性病的管理



        随着生活方式的改变,患有慢性病的人变得越来越多,比如高血脂、高血糖、高血压,这些慢性疾病每一个都会对血管造成损伤,使冠心病患者的病情变得更加严重,因此冠心病患者对于这些慢性疾病要用心一点,不但要遵从医生的嘱咐,科学合理的用药,还要积极的运动,把各项指标维持在正常的范围之内。


温馨提示


        冠心病患者只要做好护理工作,并且听从医生的嘱咐,科学合理的用药,也可能得到和正常人一样的寿命,如果治疗不当或者不听从医生的劝告,就连药物也没有按时服用,那么病情则会变得越来越严重,最终则有可能会影响患者的寿命,因此冠心病患者各方面都要特别注意,饮食要健康一点,平时要戒烟戒酒,而且还要科学合理的管理身材。





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