糖尿病是一种需要终身治疗的疾病，目前没有彻底治愈的方法。除了需要在医生的指导下进行科学有效的治疗之外，还要在生活中予以控制，避免走进控制病情的误区。注意种种生活细节，但是要避免过犹不及，科学控制是重中之重，4个不要要记牢。

糖尿病患者控制病情不能做哪些事？

1、在治疗上不要有太多个人意识

糖尿病治疗不管是服用降糖药物还是注射胰岛素，都不要有太多个人意识。有些糖尿病患者觉得自己症状减轻了或者血糖控制稳定了，就停药或者减药。还有些糖尿病患者觉得别的药更有效，就擅自换药。这些都是不正确的做法，这样做很容易让血糖失控，患上糖尿病并发症。怎样治疗要听从医生的指导，在治疗过程中发现问题要及时向医生反映。

2、不要急于降糖

在确诊糖尿病之后，不要急于降糖，因为血糖并不是降的越快就越好的。血糖降得过快，或者降的过猛，会给身体带来不良影响，还容易导致低血糖。糖尿病低血糖很危险，轻则出现不适症状，重则引起休克。还有糖尿病患者会出现反跳性高血糖，让血糖产生很大的波动，让血糖失控。不管选择什么样的治疗方法，都要遵医嘱，不要急于求成。

3、不要让自己总是挨饿

有些糖尿病患者在确诊糖尿病之后，会不自觉的变得焦虑起来，体现在生活上，就是做什么事都做到极致，超过必要限度。糖尿病患者需要在饮食上加以控制，但是并不意味着要严格的节食，也并不意味着挨饿。过度控制饮食会导致能量摄入不足，会导致营养不良，还会让抵抗力下降，容易生病。最重要的是还会出现反跳性高血糖，血糖一会高一会低，反反复复很难控制。控制饮食并不意味着挨饿，只是在食物的种类上多衡量，要吃得更加健康，更加天然。

4、不要只关注空腹血糖

糖尿病患者在日常生活中监测血糖时，需要关注多个数值，不能只关注空腹血糖。有些糖尿病患者只关注空腹血糖，不关注餐后血糖，餐后血糖不达标也不知道。餐后高血糖是很多疾病的高危因素，和心血管事件、微血管并发症、视网膜病变等与疾病有关。要加强餐后血糖的检测，不能只测空腹血糖。

糖尿病患者想要控制病情，需要把科学作为工具。凡事多听医生的话，遇见不懂的也要及时向医生问询，不能讳疾忌医，更不能凭着自我感觉做事。