春天的脚步越来越近，近期，呼吸过敏门诊也迎来就诊小高峰，儿童呼吸过敏高发季来了，检测结果令不少家长诧异：诱因竟是霉菌。

没错，随着气温回暖，万物复苏，一些不速之客也紧随而来。霉菌是人们容易忽视的过敏杀手，当人吸入的霉菌达到一定浓度，就会引起过敏反应，包括过敏性鼻炎、哮喘等。

极少的霉菌可以定植在健康人体中，大部分都对人体无害，但具体作用尚未明确，比如口腔内的枝孢菌属，皮肤曲霉属等。当定植霉菌过度生长，或外部霉菌入侵生长时，就会影响人体健康。

家里怎么会有霉菌？

看看影响霉菌生长的因素便能了然——

水分：霉菌喜潮湿，怕干燥；

温度：霉菌喜温暖，怕高温；

有机质：霉菌不怎么“挑食”，更爱碳水；

氧气：霉菌需要氧气，怕真空。

室内常见霉菌包括：室内有机物，比如食物、木质、纺织物、塑料、纸质、皮革、墙壁等都能滋生霉菌。食物上常见的霉菌为青霉属、曲霉属。墙壁上为葡萄穗霉属。其余为链格孢属和枝孢霉属。

室内常见发霉区域或物品包括墙角、窗台；厨房水池/灶台，厨具餐具，胶圈，冰箱内部食物；洗手间/浴室，洗衣机内部；卧室内的衣物、玩具、书籍、空调；客厅里的地毯、衣物、皮革等。

如何避免霉菌对人体的影响？及时清除室内霉菌，可以使用经稀释的消毒水，3%的过氧化氢，水与白醋按照1:1调配；用苏打水或一些商业的溶菌酶进行清洁。

清除霉菌的时候注意戴口罩，戴手套，通风。定期对空调、冰箱、洗衣机等进行除霉除垢，防止食物腐败，不吃生食，生熟分开。同时也要注意进行浴室防霉处理。

日常也要注意培养良好的生活习惯，保护肠道、保护肝脏，提高免疫，养成优质睡眠降低氧化应激，加强运动等。