经常头痛、头晕？鸡蛋加“它”煮着吃，颈椎病和肩周炎或许不来扰-健康生活网（元天赋健康生活网）

经常头痛、头晕？鸡蛋加“它”煮着吃，颈椎病和肩周炎或许不来扰

作者：佚名来源于：健康百科

随着社会的进步，现在科技越来越发达，大多数人工作的时候就是面对电脑和手机，如果一天总是盯着电脑或者是长期低头用手机的话，容易导致脖子疼，手脚麻木或者是头晕头痛，其实现代人得颈椎病的几率非常高，不光是工作的年轻人，还有一些老人和孩子长期玩电子产品也会导致颈椎病，尤其是长期伏案的人，同时还会伴有肩周炎。

得了颈椎病和肩周炎的人会有哪些表现呢？

患者的胸部会有疼痛感：通常得了肩周炎和颈椎病的人，单侧胸大肌和乳房会有疼痛的现象，虽然发病的过程非常缓慢，但是这种疼痛非常顽固，而且胸大肌部位会有压迫感。

患者的手会有麻木：当一个人得了颈椎病的时候，经常会出现手指麻木和疼痛的现象，同时患者的上肢会缺乏力量，有的人根本就拿不起东西，胳膊也非常酸痛。

患者的颈部非常僵硬：当一个人患有颈椎病的时候，劲部骨骼就会非常紧密，活动的时候会有咔咔作响的状况，很多患者还因为颈椎的缘故影响着手臂，整个上半身都会出现酸麻胀痛的感觉。

患者会出现头晕耳鸣的现象：当一个人的颈椎动脉受到压迫，或者是弯曲狭窄的时候颈椎动脉供血不全，此时人的表现会有头晕目眩，耳聋耳鸣，记力减退，听力减退等，如果不注意及时治疗，很容易对生命造成危险。

经常头痛、头晕？鸡蛋加“它”煮着吃，颈椎病和肩周炎或许不来扰

颈椎病人多吃艾叶煮鸡蛋

艾叶又叫艾草，中医讲艾叶味辛、苦，性温，可以归肝经、脾经、肾经，具有温经止血，散寒止痛，外用时可以祛湿止痒。如果在煮鸡蛋的时候加入一些艾叶，也可以有效的祛风散湿，活血通络，强筋健骨，对于风湿痹痛，肝肾不足，气血失调引起的颈椎病有很好的疗效。

现在人的工作压力大，都特别忙碌，特别是早上的时候，很多人起床晚了就干脆不吃饭了，如果在前一天晚上准备两个鸡蛋，一把艾草煮熟之后早上吃的时候热一热就可以，满足早餐的问题就可以使身体得到好处。

艾叶鸡蛋的具体做法：

鸡蛋2个（清洗干净），艾叶100克，清水适量。把艾叶和清水一同放入锅内，大火煮开后转小火放入生鸡蛋，继续煮10分钟左右，等鸡蛋熟透后即可食用。

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