癌症有三个“对头”，若你具备它们，“癌细胞”可能躲着你走

近年来，癌症的发病率和死亡率在不断的升高，我们身边可能也有很多亲人因为癌症而永远地离开了我们。在很小的时候我们往往认为癌症主要高发于老年人，也认为癌症离我们非常非常遥远，随着我们年龄的不断增大，才清楚地认识到癌症其实离我们也是非常近的。在生活中有越来越多的年轻人因为癌症而去世。我们也经常会在电视上看到，有很多的知名演员，因为癌症而离开了舞台。由此可见，癌症这种病是一定要引起朋友们的高度重视的，癌症也呈现出年轻化的趋势，所以我们年轻人也需要正确的认识和了解癌症，只有这样做才能减少癌症的发生，让我们健康的生活。

大家应该也都知道癌症这种病给我们的身体造成的伤害是不可估量的，治疗癌症通常也是用化疗的方法。化疗对人体的伤害也是非常大的，我身边就有这样一个婴儿胀儿做化疗治疗的朋友，他在没有化疗之前看起来是一个经历充沛的人，经过化疗治疗粥，这个人像是变了一个人似的，看起来精神状态非常不好。由此可见，化疗对人体的伤害是非常非常大的。对于我们来说，积极预防癌症是特别关键的，我们在平时需要对自己的身体状况进行及时的关注，我们在平时需要用正确的方法预防癌症，多多向这3个癌症对头靠拢就能让癌症远离我们。

1、愉悦的心情是非常重要的

不管你是从事什么职业的，我们都需要注重保持心情的愉快。研究发现，如果一个人经常心情郁闷，这个人就很容易患上各种疾病，如果一个人心情开朗，每天都开开心心的，不把事情放在心里，遇到事情总是能用乐观的态度，那么这个人一般都会很少生病，也会健康长寿。

2、增强抵抗力

增强抵抗力，可以对各种疾病及到很好的预防功效，由于人与人之间抵抗力是存在着一定的差异的，通常情况下，抵抗力高的人患癌症的概率会非常低。我们在平时需要注意增强自己的抵抗力，饮食上注意加以调养。抵抗力高了，血液循环自然也会加快，所以癌细胞侵害人体的概率会越低。

3、平时应该注意锻炼身体

现在的年轻人每天都忙于工作，因此很少注意锻炼。其实对于年轻人来说，锻炼身体是非常重要的，每天早上可以进行晨跑，平时也可以到健身房做一些健身运动，这样就能增强我们的抵抗力，因此癌细胞自然也就会远离我们，所以我们平时一定要运动起来，做一个经常锻炼身体的人。

癌症这种病虽然听起来是非常害怕的，但是只要我们积极的预防，就能有效地降低癌症的发生。文中介绍的一些小方法，希望大家加以运用，这样就会让癌细胞远离我们。