皮肤肤受到外界物质、气候等的刺激，导致皮肤过敏。皮肤过敏给妹子们带来的苦恼不必多说，奇痒无比、皮肤紧绷、红疹等等。除此之外，皮肤过敏还严重影响到妹子们的心情，皮肤过敏治疗小妙招帮你度过皮肤过敏尴尬期。过敏了怎么办最简单？记住以下几点，会让你少走弯路！ 皮肤过敏用冷水洗脸 皮肤过敏治疗小妙招其实很简单。皮肤过敏的人可以尝试用冷水洗脸，用冷水能够增加皮肤的抵抗力，如果过敏的皮肤不能使用冷水的温度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心温度的水洗脸，然后再用冷水再洗。 皮肤过敏注意防晒很重要 皮肤过敏的人，一定要注意防晒，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬季，出门的时候一定要使用遮阳伞、墨镜等遮挡紫外线的工具。紫外线会刺激皮肤过敏的情况加剧，因此防晒也是必须注意的。 皮肤过敏避免刺激性护肤品 皮肤过敏的人本身皮肤就比较脆弱敏感,再加上外部的刺激会更严重,一般化妆品中或多或少都含有酒精等化学物质。这类型的护肤品会使皮肤变得紧绷、加重皮肤过敏的情况。皮肤过敏避免刺激性护肤品，这样才能安全度过皮肤过敏的尴尬期。皮肤过敏切记忌口 有 的人喜欢辛辣刺激的食物，辛辣的食物会对过敏的皮肤产生刺激，从而加重皮肤过敏的情况。皮肤过敏饮食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，补充必要的维生素。尤其是维生素C、维生素B的食物，这样都是促进皮肤过敏的快速恢复。 皮肤过敏不要滥用药物 皮肤过敏不要滥用药物，这一点是最重要的，我为什么这么说呢？因为滥用药物会使让你本来就脆弱的免疫系统受到伤害。并且对后期的恢复不利。在皮肤过敏的时候，很多妹子可能会去药店购买药物解决皮肤过敏的情况，然而这也是皮肤过敏症状加重的一种错误方式。比如使用外用的皮质类固醇来治疗手癣，这样其实反而会导致皮疹的范围扩散。对于有面部脂溢性皮炎的患者若经常使用外用激素，容易引发难以治愈的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等症。滥用药物会加重病情，所以不建议这样做。