放屁是人体一种正常的生理现象，放屁细无声，并不是所有的屁都能被人类察觉的。

正常情况下，人体每天大要放6到10个屁。很多人都觉得放屁问题不大，但是这种想法是不对的。

其实长期经常放屁的话，身体就有可能存在以下六种毛病，甚至自己都没有发现，下面就跟随小编去看看吧。

1、乳糖不耐受

人体摄入的乳糖需要在乳糖酶的作用下才能被分解，但是有些人体内可能缺乏乳糖酶，这样一来，当人体摄入的乳糖不能被有效消化吸收的时候，就会滞留在肠道里面，只能被肠道菌群分解。

乳糖在肠道中发酵分解的时候会产生大量的气体，部分气体就有可能通过放屁的方式排出来。

2、　肠胃炎

食物的消化吸收主要是在肠胃中进行的，当肠胃出现一些问题的时候，是有可能造成放屁增多的，这其中最典型的肠胃疾病就是肠胃炎。

当长期放屁且伴随着腹痛的时候，很有可能就是得了肠胃炎，需要引起注意。

3、　便秘

对于肠胃功能较弱、肠道蠕动性较差人来说，便秘会经常找上门来。

当身体长期没有及时排出粪便的时候，有一些毒素就有可能堆积在肠道中，和肠道粘膜发生反应进而产生过多的气体，这样一来也就容易经常放屁。

4、消化不良

食物在肠胃中消化吸收离不开消化液的帮助，当人体分泌的消化液减少的时候，食物就有可能在体内停留过久进而发酵，这样一来也是有可能导致放屁增多的。

5、更年期

对于女性来说，身体的内分泌会发生改变，进入调整模式。对于体质较弱的女性来说，由于缺乏足够的能量来调节肠胃功能，对肠道活跃产生负面影响，可能会造成放屁增多。

6、肠道菌群失调

人体肠道之内存在着成千上万的菌群，这些菌群在维持肠道环境的健康、和谐和稳定方面功不可没。当肠道菌群均衡被打乱，产气细菌增多的时候，自然放屁量就增多了。

除了以上提到的六点之外，进食习惯不好比如吃饭的时候大声说话、大笑、狼吞虎咽等，会导致很多空气跟随食物一起进入人体之内，这些多余的空气就有可能通过放屁这种方式排出体外。同时，吃了一些容易产生气体的食物之后也有可能导致放屁增多。

造成放屁的原因可能有很多，一般情况下放屁只是正常的生理现象，无须过分担忧。

出现放屁连连的时候，可以通过改变进食方式如细嚼慢咽、减少产气食物摄入量、多运动多喝水等方式进行自我调节。

但是当出现长期大量放屁、并且伴随有一些并发症比如腹痛的时候，需要引起注意，必要的时候需要及时就医，寻求相关帮助。