晚上潮热的意思是指在晚上彻底不知情的情况下身体许多的出汗，醒后就马上中止出汗的病症。晚上潮热是存在多种原因的，需求找到真实的问题，才干对症医治，不能靠自己单一的判别。晚上潮热是怎么回事？

晚上潮热大部分是由于气阴两虚、身体内热火过度形成的。当然了，也会和自己的棉被厚度有关的，由于假如被子是太厚的，现已不符合气温该运用的被子，也是会让身体难以得到散热，然后发作晚上潮热的。所以就要选择合适时节的被子了，还要翻开窗户透气。

假如是由于自己身体存在一些疾病的，也是会晚上潮热的，比方有心内膜炎症，当炎症发作的时分，晚上就会不断的出汗了。内分泌有问题的患者也是很简单晚上潮热的，假如发现了自己长时间都是这个病症，就要咨询医师，吃一些合适的药物来调度身体了。

假如是睡觉之前活动现已超出了必定的量，或者是食用了许多事物，也是会晚上潮热的。所以一般在睡觉的前面一两个小时，是不会主张食用东西的，也不能活动太剧烈，尽量让自己的心境平静下来。