『糖尿病该怎么吃？』

一旦得了糖尿病，患者最关切的是能吃什么不能吃什么，而专家们还有一个生糖指数高低的食物谱，对着吃，由此很多病人战战兢兢，血糖一有波动就紧张的不得了。

而关于吃有什么注意事项，个人意见：

不少病人上来就问，能吃啥不能吃啥，这无从回答，泛泛而谈听着似乎满意，实际上没有指导价值。这就需要根据患者病情阶段来判断，一般早期刚发现体质强，控制一切饮食都可，糖果蛋白质脂肪都要严格控制，这时候主要是饮食运动。逐步加重后，要看身体有什么情况，如果出现并发症，面黄肌瘦，疲乏无力，还在大呼控制饮食，病人营养跟不上出大问题。因此，所有上来就说糖尿病吃什么不吃什么，不看病人实际情况就说的，不靠谱。饮食必须结合患者情况，制定针对性食谱。

人体质不同，处理方式不同。同样糖尿病，有些人表现的若无其事，有些人蔫不拉几，有些人大便干有些人跑肚子，能吃一样的药物食物吗？如果问糖尿病人多吃苦瓜好不好？这就和问病人吃黄连一个概念，脾胃虚弱的不行，但胃内有热就适合。因此，对于寒热温凉属性的食物，也需要与人体适应，这方面问问中医当然是靠谱中医。

合理的饮食需要因人而异，因地而异，因时而异，身体不是一个死板的存在，需要搞清除自己什么性质，然后再找寻对应的药物和食物。日常看到很多病人，因为血糖不稳，吃了几十年西药，脾胃功能彻底紊乱了，这时候最好的方式是看中医。必须记住，脾胃为后天之本，只有红光满面，充满精气神，才是治疗所有疾病的根本原则和目的。