每次感冒去医院，都会听到医生说：免疫力低下，需要提高免疫力……

免疫力为健康筑起了一道防护墙，但这道墙并非坚不可摧，随着肠道功能的衰退，免疫力下降往往在悄无声息地进行。

预防大于治疗，很多人开始注重健康管理，第一步就是增强免疫力，于是，总有些人掉进这2个“坑”：

人血白蛋白并无特效

不知道从什么时候开始，许多人开始依赖人血白蛋白，甚至把它当作一种提高免疫力的特效药。其实，当存在低蛋白血症时，以治疗原发疾病为主，人血白蛋白只是起辅助治疗作用，而只有存在烧伤（严重损伤）、胰腺炎、肾排泄过度、重度营养不良、大手术（出血）、严重感染等情况时才有可能导致低白蛋白血症。

对于正常人来说，服用人血白蛋白不仅意义不大，还会带来危害。

蛋白粉未必“真香”

蛋白粉虽然含有丰富的蛋白质，但并不适用于所有人，例如，肾功能不佳的人群就不适合。蛋白质需要通过肾脏排泄，对肾功能不佳的人来说，摄取过量的蛋白粉会导致蛋白质不能排泄出去，增加肾脏的负担，导致肾病加重。

益生菌可以增强免疫力?另外，市面上售卖的蛋白粉大多数是以大豆蛋白为主，大豆蛋白粉中含有嘌呤，痛风患者需要减少嘌呤的摄入量，如果大量的摄入蛋白粉可能会导致嘌呤代谢紊乱，增加体内的尿酸水平，加重痛风。

身体差怎么提高免疫力？小畅的父亲就曾经在大病初愈后踩过蛋白粉的“坑”。当然，您先别绝望，被我们所熟知的肠道益生菌已被科学家证实是“根正苗红”的提升免疫力有效途径。

肠道菌群是肠道免疫系统运作的控制器，益生菌制剂可以重塑肠道微生态，如：常见的肠道双歧杆菌可刺激身体内的淋巴细胞分裂增殖，产生多种抗体，加强人体免疫力，同时还可消除各种外来的致病微生物。

益生菌粉进入肠道后，增殖对人体有益的菌群，且不会增殖对人体有潜在致病性或腐败活性的有害菌。

肠道益生菌哪个牌子好？

经过10年研发、具有自主发明专利，高密度、高稳定性、高活性冻干菌粉生产技术保证了菌种活性，可以调节紊乱的肠道菌群，激活B细胞和T细胞调节免疫，产生免疫因子IFN和IgA等，增强肠道和机体免疫力，每天一杯畅森态益生菌粉，为我们支起健康的保护罩！

益生菌能提高免疫力吗这样的问题，相信您已经有了答案，众多微生态与疾病研究学已经向我们证实了益生菌在调节肠道、增强免疫力方面的显著作用，家中常备畅森态、大病小痛都走开！