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结直肠炎讲究三分治七分养,很多人都没有做到!


作者:佚名       来源于:健康百科

结直肠炎是指各种原因引起的结直肠炎症性病变,病因复杂,有很多注意事项,要想使得结直肠炎恢复,就要讲究三分治七分养,三分治的是“病”,七分养的是“命”。这其中的奥义需要一点点去参透。今天小编就来说说结直肠炎的“三分治”和“七分养”分别包括了哪些内容。

“三分治”

结直肠炎的三分治指的是西药+中药+活菌的方法。这三种相结合,各司其职,取长补短,西药就肩负炮弹的功能,中药具备手榴弹的作用,双歧活菌就是精英部队。西药首先对结肠中横行霸道的有害菌进行一顿炮轰,中药接着对不断繁殖的有害菌进行再轰击,最后超级活菌大批进攻,对耐药菌、潜伏菌进行靶向消灭,改良肠道菌群结构,增加有益菌的储备量,同时形成保护的菌膜屏障,促进黏膜修复,增强肠道免疫力,减轻药物的毒副作用,加速毒素的排泄。这样完美的三方组合大大的提高了结直肠炎的恢复率。


饮食保养
“七分养”

饮食要规律,一日三餐定时定量,不得过饱过饥,也不可暴饮暴食,饮食速度不宜过快或者过慢,要细嚼慢咽,保证食物得到充分的咀嚼才可进入肠胃充分的进行消化与吸收。食物应以易消化,质软少渣,无刺激性为宜,要给予高蛋白、高热量的饮食。还应再供给富含维生素、无机盐、微量元素的食物,尤其是含维生素C、维生素B乃铁丰富的食物,以补充体力、滋养身体。具体的饮食细则小编已经在之前的文章提到过很多,读者可自行查阅。

用药保养

容易损伤肠胃黏膜的药物主要有三类:一是乙酰水杨酸类,如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免服用这些药物,如必须使用时,则要控制剂量和疗程。结直肠炎患者长期滥用中西药物,会破坏肠道菌群结构,损伤肠道黏膜,降低了肠道免疫力,失去了有益菌的保护,会导致病情反反复复,甚至会形成溃疡,因此要合理用药。

患上结直肠炎自身的免疫力就会下降,一旦受凉就会加重病情。因此一定要注意保暖,注意天气变化及时增减衣服,免受寒邪侵袭,即使是夏天再热,也要保护好腹部,防止腹部受凉,以免发生胀气、消化不良的现象。防凉保养

休息保养

结直肠炎患者大多身体虚弱,休息是很有必要的,过度劳累会导致内分泌失调,肠黏膜损伤,因此每天要保证充足的睡眠,早睡早起,不熬夜,熬夜是降低抵抗力最主要的原因。睡前可泡脚,有助于睡眠。

按摩保养

结直肠炎患者要勤做“提肛揉腹”锻炼,这种自我锻炼法有助于结直肠炎的恢复,具体操作请查阅小编的文章《坚持做这五项锻炼,有利于结直肠炎的康复》。

运动保养

结直肠炎患者适当的运动,有利于改善胃肠道的血液循环,提高对气候变化的适应能力,能够增强体质,提高自身的抗病能力。饭后休息30-60min后要多走动,多散步或者做家务可以促进肠道蠕动,有助于消化。

心情保养

过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此结直肠炎患者要避免负面的情绪的产生,放松心情,适当缓解压力,平心静养,保持乐观的心态,多与人沟通。研究表明,心情的好坏也是影响肠胃疾病利害的因素之一。因此,要积极对抗疾病,才能促进结直肠炎的恢复。





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