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宝宝睡眠 宝宝睡醒后眼睛肿是怎么回事


作者:佚名       来源于:家长学院

我们成年人,每天的睡觉时间保证在7-8小时是正常的。但是家里的宝宝,年纪越小,睡觉时间就越长。这是因为,宝宝在睡眠的过程中,仍然在成长的缘故。因此,保证宝宝的睡眠时间和睡眠质量,有利于宝宝的正常发育。但是,近来有许多家长朋友请教专家,为什么宝宝睡醒后眼睛会肿起来。下面,我们来分析一下原因。

1、最常见的原因是前一晚宝宝喝水太多,早上起床会出现眼睛浮肿问题。如果宝宝起床后精神、饮食等正常,则不必担心,妈妈们要注意的是控制宝宝睡前饮水量。

2、宝宝睡眠质量不好也会引起醒来眼睛肿胀问题,甚至会感觉眼睛疼痛。此时父母要采取措施保证宝宝睡眠,如让宝宝养成良好的睡眠习惯、睡前保持放松心态以及为宝宝创造良好的睡眠环境等。

3、睡眠姿势不正确也会引起眼睛肿胀,正确的睡眠姿势应该是右侧卧式,仰卧或躺卧对宝宝都是不科学的。此外,如果宝宝睡眠时枕头不舒服或不用枕头睡觉,早上也会出现眼睛浮肿,这需要父母的细心照料。

4、宝宝的身体循环系统尚未发育完全,饮食一般以流食为主,容易引起肠胃积存湿气,进而造成眼睛肿胀。因此,父母为宝宝准备辅食时,尽量选择一些利尿健脾的食物,防止脾胃功能失调。

5、除此以外,环境污染、眼部受到刺激、原发性肾病等都可能引发宝宝眼睛浮肿。如果父母无法在生活中找到宝宝眼睛肿胀的原因,要尽快到当地中医院就诊。

上述专家分析的五种情况,是针对家长提出的许多问题进行归纳、总结,而得出的几点结论。如果您家的宝宝睡醒后存在眼睛肿的问题,请家长朋友们不要着急,帮助宝宝找一下原因,加以注意。如果不在上述分析原因当中,请家长带着宝宝到医院就医,及时检查。




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