随着气温开始下降，幼儿会抵抗力下降，稍有不慎还会引发疾病。因此，做好幼儿日常护理很关键。为了孩子的健康，特为家长朋友分享以下育儿小知识小班!

疾病预防小常识

预防中暑!

夏季节气温高，人体排汗较多，不能及时补入水分、盐分，或在烈日下照射太长时间都会中暑，孩子身体调节能力差更是易感人群。因此要注意不让幼儿在烈日下玩耍，外出要戴遮阳帽，多给孩子吃些富含维生素的蔬菜、水果，多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

防治肠道传染病

炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节，影响幼儿的营养吸收和健康，这些传染病都是经过饮食或者食物传染的，所以要特别注意幼儿的饮食卫生和个人卫生，不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果，不贪吃冷饮冷食，饭前便后要洗手，把好病从口入关。夏季病毒细菌快速滋生，家中厨房也要勤打扫通风，厨具餐具使用过后立即清洗，避免细菌大量繁殖。

预防皮肤病

幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮，蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生，要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作，要勤洗澡、勤换衣，衣服要注意保持清洁干燥，要勤剪指甲，以防抓破皮肤促发感染化脓。

热感冒

天热流汗使我们消耗了大量的能量，加上夏天胃口比较差，没有足够的营养及时补充，使体内的抵抗力下降。另外，贪图凉爽，热得满头大汗时用冷水冲头或洗冷水澡，睡觉时对着电扇吹个不停，长时间开空调，导致室内外温差较大，这些都可以引起夏季感冒的发生。

健康提示

高温会消耗大量的体液，注意多喝白开水，饮水要少量多次，一般每次以300～500ml为宜。必要时可以喝点淡盐开水。另外，睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助，起码要保证8小时的睡眠时间，晚上洗个温水澡可以帮助入眠。如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一会。此外，膳食一定要合理，天热本来就胃口不好，抵抗力降低，所以要多吃青菜，番茄、黄瓜都是维生素含量很高的食物。多吃瘦肉，增加蛋白质。

细菌性痢疾

肠道疾病是夏季的高发病，而细菌性痢疾是最常见的肠道传染病，它除了与苍蝇繁殖有关外，还和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关。另外，蚊虫传染也是夏天发生肠道感染的一个重要途径。

健康提示

当天的食物不要放在第二天再吃，天热很容易变质，细菌容易生长;打开的水果，如西瓜等要尽量吃完，不然用保鲜膜封好，放到冰箱保存，但是时间也不要超过24小时;夏天，卤菜比较受欢迎，但是做卤菜的人如果不注意卫生，吃的人很容易感染病菌，故少吃为妙。

日常活动小贴士

培养孩子的良好卫生习惯

勤洗手

讲卫生、勤洗手。培养孩子良好的卫生习惯，防止病从口入。饭前便后、入园后或从户外进入室内后、进食前、如厕前后、接触眼鼻口前、接触污渍后、擤鼻涕后、咳嗽或打喷嚏后、佩戴和摘脱口罩前后、接触高频次公共用品(电梯按钮、扶手等)后、接触动物后、感觉手脏时等，要用流动水和肥皂洗手，要教会幼儿正确的洗手方法。

七步洗手法

学习咳嗽、打喷嚏的礼仪

告知孩子如果要咳嗽或打喷嚏，应用纸巾遮住口鼻，并将污染的纸巾立即扔进有盖的垃圾箱，再用流动的清水认真洗手。如果来不及用纸巾，可以用弯曲的手肘掩护，然后认真清洗手臂。

10条育儿小经验

1.新生儿体温不超过37.5度都是正常的。

2.新生儿可以使用沐浴露，一周使用一次即可。

3.喂奶后要给宝宝拍嗝，拍不出来的话宝宝非常容易溢奶。

4.周岁内的孩子禁止摇晃。

5.夜晚开灯睡觉会降低宝宝的免疫力。

6.防止尿布疹，给宝宝用纸尿裤要及时更换。

7. 出生后，在宝宝清醒.有看护时每天都让宝宝趴一会。

8.蛋黄建议八个月以上添加。

9.新生儿发烧首选物理降温。

10.宝宝三个月前不用枕头，满3个月用1厘米高的枕头，7_8月用3厘米的枕头。

总之，育儿离不开家长的陪伴与细心照料， 用心呵护幼儿，让他们安全，茁壮成长。 家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯，加强锻炼，增强体质，才能保证宝宝健康愉快的成长。