孩子的身体处生长的主要阶段，合理的膳食营养对于孩子来说，是非常重要的。要让孩子有一个良好的饮食习惯，对于孩子的一生都是非常有意义的。但是现在有很多孩子都不爱吃饭，有的还存在严重的偏食现象，这让一些家长着实的头疼，下面我们就来给大讲一下小儿偏食应该怎么办。

1.合理喂养

大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。

2.培养好的饮食习惯

吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜;少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲;要保持轻松愉快的进食情绪;倘若一时过饱，可吃点助消化药，也可以一、二顿少吃或不吃，等孩子饿了，胃肠畅通之后，再恢复正常用膳。“饥饿疗法”往往会收到意想不到的效果;睡眠充足，饭前饭后不做剧烈活动。

3.加强体育锻炼

适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。

4.积极治疗原发疾病

对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。而且必须在医生指导下进行药物治疗，不得私自乱服药物。

5.停用引起胃肠反应的药物

停用引起胃肠反应的抗生素及其他药物。

6.补充微量元素

如缺锌引起的厌食，可给予口服锌制剂。此外，还可膳食补给，多吃动物性食品。

7.药物

助消化剂、胃动力药，对于严重顽固性厌食症可考虑激素疗法。

其实我们的中医疗法，对于治疗小儿厌食也是非常有效的，可以给孩子推拿、针灸、贴敷等等，主要是根据孩子不同的体质来进行治疗，没有副作用，可以从根本上起到调理脾胃的作用，如果发现自己的孩子有偏食厌食的时候，可以带孩子找中医治疗。