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过量摄入甜食造成儿童性格异常
作者：佚名 来源于：家长学院
有些孩子莫名奇妙地烦躁不安，不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好。是什么原因使这些孩子的性格变得如此糟糕呢?有调查发现，出现类似症状的孩子有相当一部分是与过量摄入甜食有关。
从医学的角度分析,如果体内糖分过多,丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增多,这时就需要消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄,当体内维生素B1缺乏时,糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量蓄积,同时造成儿童性格的异常。
所以,对于嗜糖所致性格怪僻的孩子，要严格控制摄入过量甜食，还应积极诱导其多吃含有维生素的食物，特别是含有维生素B1的食物，如花生、糙米、瘦肉等。
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