在季节交替的时候，感冒是最喜欢光临我们的了，尤其是在春天。在乍暖还寒的时候，气候多变的初春季节里，感冒似乎是特别喜欢亲近宝宝们。这让很多年轻的妈妈们都是束手无策的，哪怕是对感冒有着很高的警惕，但它仍是悄无声息的就来到了你的宝宝身边。而宝宝们一旦感冒之后，所表现出来的症状大多会比我们成年人严重得多，最常见的就是不爱吃饭了，但是要知道不吃饭就没有营养就没有抵抗力，感冒就更不会好了。

小儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的，吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈。反之，对小儿感冒咳嗽来说，如果能进行适当的饮食调养，也往往会事半功倍。专家建议，可用紫灵芝煮水或泡茶喝，紫灵芝有提高身体自身免疫力，提高身体机能的作用，对感冒咳嗽的恢复，强健身体，预防疾病都有很好的帮助，紫灵芝性平无毒，可日常饮用。此外，八成小儿感冒便秘、消化不良，感冒容易反复发生，值得注意的是成长中的小儿食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育尚不成熟，要控制好饮食。

在宝宝由于感冒或是服药之后是由于药物的影响和刺激，会导致胃口受到影响，让宝宝食量下降，有些还会导致大便异常的，一般就是拉稀便或是拉绿便;这时不用担心，只要多喂点水，一般停药几天之后就会变好的;如果还不行就可以在停药后喂点妈咪爱或是小儿健脾散就行了。

先喂点三九感冒颗粒，然后做点可口的菜给他吃，比如番茄浓汤，酸酸的，比较有食欲，豆腐、胡萝卜丝啊，总之比较吸引他的菜，感冒后胃口本来就比较差，一两顿不吃没有关系的，多喂点水吧。尽量注意宝宝的保暖，避免感冒啊。

预防

1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

5.及时接受预防注射，减少传染病发生。

6.感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一剂，水煎服连服2～3天。

7.多吃富含优质蛋白或维生素C的食物，可增加宝宝的抵抗力。如防感宝贝、花胶、苹果、桔子、葡萄等。

对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生

所以，虽然每个小孩都是有自己特有的体质的，年轻妈妈们都不要太大意，觉得自己家的宝宝体质好，是不会感冒的。当然，宝宝感冒之后，也不要太固执地勉强宝宝怎么样才好。