牛奶过敏是一种喝了牛奶之后出现的消化道疾病，一般出生刚两个月的婴儿比较容易患有这种疾病。一般在宝宝两岁的时候就会慢慢好转。宝宝一般会出现呕吐，腹泻，咳嗽等症状。这时候可以到医院接受系统的检查，治疗。宝宝出现牛奶过敏的症状后，妈妈一定会担心宝宝应该吃什么。而以下就是相关的小知识：

日常喂养方法：毋庸置疑，母乳是宝宝最理想的食物。一般来说，相比含完整牛奶蛋白的普通婴儿配方奶粉，母乳喂养的宝宝发生过敏的风险较低。这是因为，母乳中的蛋白质对宝宝来说是同种蛋白，过敏性很低;母乳有双歧杆菌等益生菌，能帮助宝宝建立健康肠道菌群，调节宝宝免疫系统，降低发生过敏的风险。

如果宝宝对牛奶过敏，而客观上确实无法进行母乳喂养时，应首选蛋白质已经经过处理的低敏配方奶粉。选用深度水解蛋白配方奶粉或氨基酸配方奶粉代替普通配方奶粉，是国际儿科专家推荐的婴儿食物过敏最佳饮食治疗方法。

深度水解蛋白配方奶粉：这种奶粉通过特殊工艺将牛奶中引起过敏的大分子牛奶蛋白切成小碎片，人体可以直接吸收和利用，不会诱发异常免疫反应，因而用于对牛奶过敏宝宝的治疗。

游离氨基酸配方奶粉：这种配方奶粉不含肽段，完全由游离氨基酸按一定配比组成，完全不含变应原，对于发生严重过敏反应风险婴儿，应首选氨基酸配方奶粉。

以上就是宝宝如果过敏应该吃什么的相关小知识，在这个时候宝宝应该注意不要吃面包，沙拉酱，牛初乳，奶糖，含有奶的饼干等等。一直到宝宝康复为止。妈妈在给宝宝挑选食物的时候一定要注意不要挑含有奶成分的食物，减少对宝宝身体的刺激。